上 海 生 活

日々のごはん パン作りのきろく ときどき上海

おべんとう

 

だいぶ雑さが目立った、ここ最近のお弁当。

 

とりそぼろ弁。

 

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鶏そぼろ

エビチリ

うめぼし・・・

 

お砂糖が黒っぽいせいで、タマゴと鶏そぼろの区別つかず。。

前日のガパオライスの材料をそぼろ弁に変えて、

残しておいたエビチリのみ。せめてプランターの三つ葉のせ。

おかず少なすぎてゴメンなさい・・・な日。

 

 

コロッケサンド弁。

 

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コロッケサンド

ベーコン、たまごサンド

トマト、キウイ

 

コロッケ、手間がかかる割に食いつきがイマイチだった。。

沢山残ってしまい冷凍へ。

 

 

おむすび弁。

 

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インゲン肉巻き

だしまき

ナスと大葉のみそ炒め

トマト、オリーブ、カボチャサラダ

昆布のおむすび

 

 

サーモン甘酢あんかけ弁。

 

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サーモンの甘酢あんかけ

しそ入り卵焼き

ウィンナーとインゲン炒め

サクランボ

 

お弁当向きのお野菜が不足ギミだったのと

準備と優しさが足りないお弁当ばかりだった。。笑

いいかげんに作る物はやっぱりそれなり。

 

 

バスを待つ間に見た青空。

上海、今日も暑かったです。。

 

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ぶらり福州路 ~画材やさんへ。

福州路にある画材屋さんへ「紙」を買いに。

 

ここ数日、上海は天気がよくとても暑い。

この間は午後にちょこっと雨が降った。(たまたま)

晴れてた空がどんどん暗くなり、夕立みたいにザーっと降る。

こういう天気が結構好きだったりする。

 

@福州路

写真の色がいつもと違う‥・

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このビルの中に画材屋さんが何店舗も入っていて、きれいな市場のような感じだった。

本格的な物から文房具のようなものまで揃ってる。

値段は書いていないので良く分からない。言い値。

ベトナムではよくあったけど、ここ中国にきてから久々。

(実際、店によってねだんが違ってた)

 

 

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テキトーにはいって、会話にならない中国語でお買いもの。

こちらの人は聞き取ろうとしてくれるから、心が折れない。(もしくは私が図太くなったか。)

でも家に帰って本日の会話(単語レベル)をふりかえり、赤っ恥・・・

ってことは日常茶飯事。

 

 

目的の買い物を済ませ、余計な物まで連れて帰ってきた。

なつかしの 梅パレット×2(2つも・・・笑)

 

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プラスチック製3元。(深めでよさそうだった)

それほど買う気はなかったんだけど、前に入った店で6元って言われた後だったので、つい。

陶製30元。

36元って言われたのを30元に値切って購入。

適正価格がよくわからないから、この時点でぼられてる可能性はアリアリ。。

安いけど、本当はもっと安そう。。

 

天山茶城。

 

家で持て余している台湾のお茶を飲むべく

天山茶城へ茶器を買いにつれて行ってもらった。

お茶も習っていないくせに形から入るやつ。。

 

 

買ったものたち。

 

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網が細かくて使い勝手がらしい茶こしを教えてもらい購入。

すごくチープな見た目がどストライク。

 

 

ガラスの茶盃。

 

 

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飲み口が厚くて、若干飲みづらいかもしんない…

 

 

私の買い物、一度で済むはずはなく・・・

後日またひとり茶壺と茶海を見に出かける。

茶壺は沢山ありすぎて選べず…この日はおとなしくひき上げ。

 

 

天山茶城

あちこちからお茶のいい香りがしています。

 

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朝ごぱん。

毎日くるくる変わるお天気。

昨日はあんなに晴れてたのに、朝起きたら小雨が降ってた。

今日は湿度が高く、蒸し暑くて不快。。

上海に来てから、住まいの湿気とかほこりもんだいとか、ちいさなストレスです。

 

でも冬と比べると空気がだいぶきれいになった。

遠くの景色が霞まない!建物の輪郭もくっきり見える!

 

 

黒ごまパンでサンド。

 

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買った食パンだと容赦なくミミを切り落とすくせに

自分で焼いたのは、まんま出す。なるべく食べてほしいんです…

 

 

パニーニとモモ。

 

 

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 オットのリクエストあさごはん。

本当は2枚食べたいらしいけど、1・5枚でがまんしてもらう。

 

夫が買ってきた桃も。

一見おいしそうなんだけど、2つのうち1つは味がぜんぜんしなくてマズかった。

モモって難しい。。

 

あたりハズレがなくて食べるのも楽だし、

冷蔵庫内でじゃまにならないサイズだからって理由で

果物はキウイを買いがち。

野菜も自分だと同じ物ばかり選んでる気がする…

 

豆乳グラタン。

豆乳。

牛乳よりも健康的なイメージ。

 

残念ながら、豆乳独特のあの青臭さがあまり得意じゃなくて

積極的に摂取できず。。

 

普段食べるヨーグルトもコーヒーにいれる牛乳も豆乳に変えられたら…

と思いチャレンジしてみた。

 

 

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賞味期限3日ってところ、フレッシュな感じでイイ。

 

豆乳は豆乳ヨーグルトとホワイトソースに。

結果、ヨーグルトは柔らかい豆腐といった感じ。次はないな…と思う。

(100㌫豆乳で作ったから豆腐だったけど、ヨーグルトを種菌にすればマシだったかも・・・)

 

豆乳ホワイトソースで作ったグラタンはあっさりしてるってくらいで食べられるー。

私的には問題なし。

 

 

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クタクタに炒めた白菜やコールラビをいれパスタの量を減らしてた時もあるで

今回も大根をいれてなんとなーくヘルシーそうにしたら夫から文句出た~。

コールラビはよくてもダイコンはダメなのね…不思議。

 

「豆乳もまずくはないんだけど、やっぱり牛乳で作った方がおいしいね」って

そりゃそうだろうよ、カロリーが高い物は美味しいんだよね、わかる。

 

おみやもらって復活。

災難続きだった先週。。

前触れもなくスマホがぶっ壊れ・・・

ティーポットの蓋を割り・・・

しまいにはスカイプがログインできなくなった。コワー。

 

夫の出張直前にスマホ壊れるとか、不幸すぎる。。

外部との連絡手段なさすぎて、病気にでもなったらどうしよう~とかいらんコトを考えて震える。。

 

いや、考えようによっては、新しいの買ってきてもらえるし

タイミングよかったかも・・・

 

 

無事に新しいスマホを買ってきてもらい

こんなお土産まで持って帰ってきた。

 

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IPhone 写真キレイだな。。

 

お義母さんが家庭菜園で作った野菜たち。うれしすぎ。

まさかきゅうりなんて持って帰ってくるとは思わず、買ったばかり。