最近作ったおべんとう。 相変わらず夕飯の残りﾓﾉ率高し。 焼き魚弁。 塩鮭、赤魚の粕漬 蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ 麻婆茄子 玉子焼き おくら 母が持たせてくれたお魚の粕漬のおかげで、ｵｲｼｲお弁当になった日。 作ってる本人が「おいしそうだな」と思う日は だいたい「おいし…

だいぶ雑さが目立った、ここ最近のお弁当。 とりそぼろ弁。 鶏そぼろ ｴﾋﾞﾁﾘ うめぼし･･･ お砂糖が黒っぽいせいで、タマゴと鶏そぼろの区別つかず。。 前日のｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽの材料をそぼろ弁に変えて、 残しておいたエビチリのみ。せめてﾌﾟﾗﾝﾀｰの三つ葉のせ。 おか…

振り返ると、鶏ばかりだったお弁当。 酢鶏弁。 酢鶏 人参ｷﾝﾋﾟﾗ だし巻 鮭ﾌﾚｰｸ から揚げの味付けが薄くて急遽変更したおかず 自信たっぷりだった酢鶏は夫的にｲﾏｲﾁだったらしく…ｶﾞｯｸｼ。 お弁当の味付けがいつも薄いらしい。。本人直すつもりはﾅｼ… 照り焼き弁。…

おべんとう生活再開。 毎日でなくてもいい＆半袖で過ごせる季節になったため、 早起きするのがイヤじゃなくなったし楽。 これ大事。 朝のバタバタから解放され、ｺｰﾋｰを淹れる余裕も生まれる。 （お弁当のある日は、ｺｰﾋｰが淹れられなくてほぼ紅茶でした…） ﾛｰ…

最近、やけに天気のいい上海。 以前と比べて空気もきれいそう。 今年も残すところあとわずか…２０１５作ったお弁当は４つ、少ない～。笑 おじべん３ 白米 ネギとニンジンの肉巻き ﾌﾞﾛｯｺﾘ ごぼうｻﾗﾀﾞ 三つ葉いり卵焼き 明太子、まぐろの佃煮 いつでも買い出し…

弁当for夫 結婚して初めて作った。 多少なりとも生活習慣病予防になればいいけども、もはや食事だけではﾑﾘそう。 おじべん１ たけのこご飯 ｻｰﾓﾝ幽庵焼き ほうれん草×おかか ひじき 切り干し大根 出し巻きたまご かまぼこ×わざび漬け ｲｹｱのｻｰﾓﾝを幽庵焼きにし…