とりハム。

量り売りのハムを買うと高いから

とりハム作ってハム食べたつもりになる。。笑

とりﾊﾑで朝ごはん。

使えそうなハーブがﾌﾚｯｼｭﾊﾞｼﾞﾙと乾燥ﾀｲﾑくらいしかなかったので

それらと塩で味つけ。

使う材料少ない。

もちろん加工品も食べてるけど、自分で作ると色々と安心だなと思う。

（徹底してないので時々だけど）

夜はとりハムサラダに温玉のせて。

とりハム続きました･･･

土日の食事の支度が面倒～

さらに最近猛烈に暑いし、余計にやりたくない。。

（ｴｱｺﾝつけてもうちのｷｯﾁﾝって暑い。。）